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是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理

内详

　　漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！

暂无剧情简介

《Build Up》是由CJ ENM、Orca Music、Genie Music共同制作的节目，旨在打造才华魅力兼备的实力歌手组成的完整男声组合。记录了对自己的声音充满信心和热爱声音的才华横溢的人们

人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。

《BOSS RIIZE》是RIIZE出道后首个真人秀综艺节目，RIIZE将在两天一夜的旅行中，通过完成各项任务获得投票权，并按照投票第一名“绝对权力者”BOSS所决定的规则享受旅行。观众们可以看到治愈

《奔赴！万人现场》聚焦线下音乐和最真实的live歌手，节目邀请20余组Z世代live歌手通过不间断实地演出及人气积累，最终挑战实现一场万人演唱会，这是一场风险与机会并存的市场考验。

100天时间内，出品人张艺兴带领一支全华班女子新人团体与全球新人团体展开舞台文化交流，通过5次竞演舞台挑战，赢取5次团体曝光奖励，最终登上乘风2024舞台进行showcase发布，现场挑战支持率，争取

第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

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人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。

腾讯全新音综《百分百歌手》就这么突然带着将近60位歌手来啦！全开麦，无修音，真live！

男性全职育儿观察真人秀《爸爸当家3》，立足国家三孩政策，聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活，通过“全职爸爸互助会”对不同阶段全职爸爸家

《Build Up》是由CJ ENM、Orca Music、Genie Music共同制作的节目，旨在打造才华魅力兼备的实力歌手组成的完整男声组合。记录了对自己的声音充满信心和热爱声音的才华横溢的人们

是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理

拜托ATM

RIIZE出道后首个真人秀综艺节目，RIIZE将在两天一夜的旅行中，通过完成各项任务获得投票权，并按照投票第一名“绝对权力者”BOSS所决定的规则享受旅行。观众们可以看到治愈的感性及热情的胜负欲共存的

男性全职育儿观察真人秀《爸爸当家3》，立足国家三孩政策，聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活，通过“全职爸爸互助会”对不同阶段全职爸爸家

《百花盛放》是一档致敬电影艺术与百花奖的颁奖现场后台访谈节目。通过与网友的紧密互动方式，打破传统电影访谈节目的刻板性，与大众用同样的视角和深入的探访，带领观众走进电影的内心世界。

漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！

男性全职育儿观察真人秀《爸爸当家3》，立足国家三孩政策，聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活，通过“全职爸爸互助会”对不同阶段全职爸爸家

在这场变幻莫测的生存和策略游戏中，13名玩家从零开始，争夺豪华别墅的一席之地和15万欧元的巨额奖金。

100天时间内，出品人张艺兴带领一支全华班女子新人团体与全球新人团体展开舞台文化交　　流，通过5次竞演舞台挑战，赢取5次团体曝光奖励，最终登上乘风2024舞台进行showcase　　发布，现场挑战支持

是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理

《百花盛放》是一档致敬电影艺术与百花奖的颁奖现场后台访谈节目。通过与网友的紧密互动方式，打破传统电影访谈节目的刻板性，与大众用同样的视角和深入的探访，带领观众走进电影的内心世界。

巴黎奧運如箭在弦，梁芷珮(Christy)搶先前赴法國巴黎與周邊城市，玩盡奧運場館附近的景點，搜羅「潮什麼」情報。另一主持鄭衍峰亦會運用豐富體育知識，為大家介紹奧運資訊。巴黎奧運主張環保理念，逾九成場

智者勇入爱河，开启成年人的“恋爱高端局”。该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。八位首发半熟恋人与四位半熟鲶鱼，迎着热烈的海风入住半熟小屋，脱离惯常的生活，放下工作，开启一场为期21天的恋爱GAP之旅，在

智者勇入爱河，开启成年人的“恋爱高端局”。该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。八位首发半熟恋人与四位半熟鲶鱼，迎着热烈的海风入住半熟小屋，脱离惯常的生活，放下工作，开启一场为期21天的恋爱GAP之旅，在

漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！

星期二 更1 星期五 更1《背影》是一档精心打造的纪实类人物故事分享节目，由马未都先生主讲。节目以其已出版的同名书籍《背影》为基础，选取书中25位故人作为讲述、回忆的对象，每集专注于一位人物，深入挖掘

星期一 21点30更1一档少儿音乐治愈系综艺节目，由两位固定音乐导师带领11位热爱音乐的孩子们度过愉快的假期，邀请其他音乐导师开设“主题“课程，带领孩子们综合学习声、台、形、表，一步步蜕变为唱跳俱佳的

《百花盛放》是一档致敬电影艺术与百花奖的颁奖现场后台访谈节目。通过与网友的紧密互动方式，打破传统电影访谈节目的刻板性，与大众用同样的视角和深入的探访，带领观众走进电影的内心世界。

抛开繁杂的厨房工序，教大家轻松烹饪！从简易快餐到文火慢炖，从家常小炒到饕餮盛宴。无论您对厨房一窍不通还是初出茅庐，我们都将给您带来自信！知道你和大厨之间欠缺了什么吗？“煮夫”教你成为料理能手！

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星期日 更1新一輯《爆谷一周》秉承兩年來的使命，繼續為觀眾帶來全城，以至全球電影、電視、 演唱會、舞台劇等最熱話題！主持谷德昭會邀請各界名人巨星，繼續「不設防」，天南地北無所不談！今輯除了繼續為觀眾，

國際美食指南中的「摘星」餐廳是美食界公認的「天花板」，新一輯《不可能任務》將會走進「廚房戰場」挑戰極限。張馳豪、孔德賢同樣熱愛烹飪，會化身學廚接受名廚們的連串特訓，從磨練中不斷成長，突破自身界限。由烹